Một cuốn sách giấy trên bàn làm việc thay thế được nhiều buổi tối rảnh rỗi.

Chơi liên tục làm mắt mỏi và phản xạ chậm.

Góc Minh Bạch Giờ đi ngủ bị lùi lại một tiếng ảnh hưởng tới cả ngày làm việc hôm sau.

Nhật ký giờ chơi nên ghi mỗi ngày.

Nếu mỗi lần mở ứng dụng đều kéo dài hơn dự định thì vấn đề nằm ở điểm bắt đầu.

Việc lên kế hoạch cho ngày cuối tuần từ thứ sáu giúp tránh thời gian trống lớn.